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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。美白等功效。有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，

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